欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我14岁 但是我有好多的烦恼 好多不愉快的事情 这些事情总出现在我脑海里 使我没有办法把心思放在学校上 我希望可以找一个免费的老师帮帮我
看到你的留言，有好多的烦恼 好多不愉快的事情 这些事情总出现在我脑海里 使我没有办法把心思放在学校上。感受到你很焦虑。当想到不好的事情时，想到自己无法控制会害怕是吗？这样焦虑的情绪可定会影响到学业。很欣慰你有自我觉察的能力，主动求助。 别太担心，你现在14岁属于青春期，有这些现象很正常，正确看待青春期并学会调整情绪，一定能早日度过难关。 我们常常把青春期比作暴风骤雨期。为什么会有这样一个比喻?我们来看这一阶段的青少年到底要完成什么重要的人生任务。 按照埃里克森的八个发展阶段，这一阶段学生的主要任务是完成自我同一性，"它是一种个人自我一致的心理感受，是一种关于'我是谁’，'在社会上应占什么样的地位’，'我将来准备成为什么样的人’，以及'我怎样努力成为理想中的人'等一连串的感觉。"也就是这一阶段的学生要将过去与现在的自我、现实与理想的自我、自我眼中与他人眼中的自我等各维度的我统整起来，完成这一重大任务绝不是一件简单的事，大部分学生都会经历困惑、迷茫与突破，有的可能是危机。但是危机也是转机，及时调整或寻求专业帮助。
头疼 总是特别烦 总能想到不好的事
我14岁 但是我有好多的烦恼 好多不愉快的事情 这些事情总出现在我脑海里 使我没有办法把心思放在学校上 我希望可以找一个免费的老师帮帮我
看到你的留言，有好多的烦恼 好多不愉快的事情 这些事情总出现在我脑海里 使我没有办法把心思放在学校上。感受到你很焦虑。当想到不好的事情时，想到自己无法控制会害怕是吗？这样焦虑的情绪可定会影响到学业。很欣慰你有自我觉察的能力，主动求助。
别太担心，你现在14岁属于青春期，有这些现象很正常，正确看待青春期并学会调整情绪，一定能早日度过难关。
我们常常把青春期比作暴风骤雨期。为什么会有这样一个比喻?我们来看这一阶段的青少年到底要完成什么重要的人生任务。
按照埃里克森的八个发展阶段，这一阶段学生的主要任务是完成自我同一性，"它是一种个人自我一致的心理感受，是一种关于'我是谁’，'在社会上应占什么样的地位’，'我将来准备成为什么样的人’，以及'我怎样努力成为理想中的人'等一连串的感觉。"也就是这一阶段的学生要将过去与现在的自我、现实与理想的自我、自我眼中与他人眼中的自我等各维度的我统整起来，完成这一重大任务绝不是一件简单的事，大部分学生都会经历困惑、迷茫与突破，有的可能是危机。但是危机也是转机，及时调整或寻求专业帮助。