婚姻咨询一下，朋友们 我是一个老实人内向，跟老婆结婚十年了，我很努力，如果家中有事才敢休息，不会处理家中的琐事，不善于表达，老婆对我总是恶语相向，侮辱我和父母，我总是忍让，那孩子向威胁，可能我想只要努力工作就是好男人，我好累，我不想父母受到伤害，孩子是无辜的，，老婆说我太窝囊，不像个男人，跟着我不幸福，要离婚，，，我只是个普通人，我很努力了，唉我该怎么办
婚姻咨询一下，朋友们
我是一个老实人内向，跟老婆结婚十年了，我很努力，如果家中有事才敢休息，不会处理家中的琐事，不善于表达，老婆对我总是恶语相向，侮辱我和父母，我总是忍让，那孩子向威胁，可能我想只要努力工作就是好男人，我好累，我不想父母受到伤害，孩子是无辜的，，老婆说我太窝囊，不像个男人，跟着我不幸福，要离婚，，，我只是个普通人，我很努力了，唉我该怎么办
你说，你想一起生活，那你愿意为了你的家庭尝试着改变吗？你愿意用你的改变从而带来妻子的改变吗？
嘿，你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，从你的描述中，可以看出你是一个比较忍让、包容，同时也是有责任心的人，你愿意为着你们的家庭努力着，看到目前你们的婚姻状态，能感受到你的心累和压力。你说你跟你老婆结婚十年了，我想，在这十年里，你们虽然有一些不容易的地方，但也累积了比较深厚的感情吧，婚姻需要两个人用心的经营，希望以下的建议能对你有所帮助。
首先，在家庭关系中，一定是要夫妻关系高于一切的，只有夫妻关系好了，父母关系，子女关系才能处理的更加妥当。你说，你不善于表达，我猜想，是不是因为遇到矛盾后，你的不善言辞，或者为了避免引发更大的矛盾而基本保持沉默，反倒让妻子更加的生气呢？
十年的婚姻，又有了孩子，一般情况下，大家都不会轻易提离婚的，除非是实在看不到希望了。所以要有改变，只有改变，才会带来希望。你知道有一个东西可以弥补不善言辞的不足吗？那就是学会倾听，你先学会让自己静下心来，即使老婆恶语相向的时候，如果你不知道讲什么，那么就给她一个拥抱，其实女性思维和男性思维真的不同，你不用想着怎么能讲赢她，你只要接纳她此刻的情绪就可以了。平复心情后，你可以告诉她，老婆，我知道你刚刚在气头上，但是你刚刚讲的这些话，让我觉得很受伤/老婆，你刚刚讲我父母的那些话，我听了觉得心里有点难受/老婆，没能让你们过上更好的生活，我很自责，但这会是我一直的目标。（学会表达自己的感受，不是你不要这么做，你说你不要这么做，她会觉得你在指责她，而是你这么做了，我的感受是这样的，她就会注意自己表达的方式）在事情的分歧上，你们两个人要先学会坐下来沟通好，只有你们自己先达成一致，才能一起处理好其他的事情，比如关于孩子，关于父母，关于工作的。