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对什么都不感兴趣，没有行动天天躺着，也不想玩手机，就是像机器一样
您好，我是壹点灵心理咨询师耿静，很高兴能回复您的问题。 通过您的描述，能感受到您目前低落的心情和深深的无力感。您目前的内在力量不足，缺少对未来的规划。想要改变，就要行动起来。先为自己列一份计划清单吧。先从简单的事情做起，每天改变一点点，坚持不放弃，就会有收获的。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
对什么都不感兴趣，没有行动天天躺着，也不...
对什么都不感兴趣，没有行动天天躺着，也不想玩手机，就是像机器一样
您好，我是壹点灵心理咨询师耿静，很高兴能回复您的问题。
通过您的描述，能感受到您目前低落的心情和深深的无力感。您目前的内在力量不足，缺少对未来的规划。想要改变，就要行动起来。先为自己列一份计划清单吧。先从简单的事情做起，每天改变一点点，坚持不放弃，就会有收获的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。