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不晓得明天怎么安排

今日日记
中午老板在微信群里通知,因为系统升级维护,明天和后天对调休息,正好明天又是七夕,原本计划着在公司加班避免撒狗粮,可现在好了,明天休息,这样只能待在家里了,但肯定会被父母唠叨着休息不去运动一下,出门又要看着那些年轻的情侣,在路上肆无忌惮的秀恩爱,都不知道明天该怎么安排如何度过这一天

君阀  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
能感受到此时你内心的沮丧和烦闷。明天是七夕,本来计划在单位加班,结果计划被打乱了,如果在家单着会被父母唠叨,出门又会被撒狗粮,无论怎么选都有点难受哈~
能感受到,你其实对爱情还是很向往的,但是,暂时没有找到合适的伴侣也不必过分着急。其实,无论是单身还是恋爱、结婚,都只是一种人生状态而已,并没有好坏之分。
你可以觉察一下,让你觉得不开心的是没有找到伴侣这个事实?还是很介意别人对你单身的看法?或者是一种比较的心理——同龄人都有对象但你却单身
这种觉察可能会帮助你更好的了解自己,找到你焦虑不安的真正原因,从而解决问题,让你获得快乐。
至于明天的安排呢,能不能找一个同样单身的哥们,一起去运动一下或者看场电影……多参与一些活动,可能有利于脱单哦~
加油~一切都会越来越好!
希望我的回复对你有所帮助,感谢你对我和平台的信任,如果需要欢迎私信。