乡下人的思维 我是城里老师,硕士毕业,放假回到家,很多人议论,整的好苦,说有抑郁史和恐惧症(邻居都把这个病看成是不清楚),说这样也能当老师,学生都被你教不清楚掉了,我真的很无语,虽然教了一年没啥很大进步,但是小进步总有的。我都被说恐慌了,保不住工作了。
乡下人的思维
我是城里老师,硕士毕业,放假回到家,很多人议论,整的好苦,说有抑郁史和恐惧症(邻居都把这个病看成是不清楚),说这样也能当老师,学生都被你教不清楚掉了,我真的很无语,虽然教了一年没啥很大进步,但是小进步总有的。我都被说恐慌了,保不住工作了。
我们返回头来分析你的外在行为背后的思维方式,我从你的描述中能够感受到以下几点
1、内心没有力量,自我价值感不高。明明是个高知人才,却被老家的邻居背后议论而影响,说明你内心不坚定,也不自信,没有勇气和力量去正面面对;你有勇气来壹点灵平台倾诉和发泄,却没有力量直面你口中的“乡下人”;
2、你内心安全感不高。当你的邻居们议论你曾经的病史,质疑你是否能够把孩子教好的时候,你竟然在自己明明有小进步的情况下,反而自我怀疑和恐慌,说明你的内在安全感不够。你是不是不太会自我肯定和自我鼓励与嘉许?
3、感受到你的性格是回避型人格,对于别人的评价和议论,很容易在乎,也很容易被别人的言语影响。
综合你的这几点,如果我没猜错的话,跟你幼年时期的家庭环境和成长经历有关,你如果不能面对和疗愈内心的那份缺失,以后还容易被别人所影响,对你自己的情绪稳定和创造未来生活的“幸福力”都没有益处。
所以,建议你正视自己的内心,勇于直面渴望和恐惧,拿回属于自己的内在力量!
你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉,很荣幸解答你的疑惑,希望我的回答能够给你带来一些启发
你是一名硕士毕业的大学生,现在是一位老师,因为之前有抑郁史和恐惧症,所以现在放假回到老家被邻居评论。因为这样的一些评论,导致,你内心越来越恐慌,甚至感觉有可能要保不住工作。能够感受到你的焦虑和恐慌,以及那份无助和彷徨。
感谢你对壹点灵平台的信任,把你的心事讲述出来,这是一种很好的宣泄和面对,你很勇敢,嘉许你对你生命的负责任
你也说了,之前是有抑郁症史和恐惧证史。既然给他加了一个“史”,说明这些已经是一个过去式了,他们已经不能够影响你的生活,你已经战胜了他们。
但是现在邻居们拿出来议论,一个层面上说明了他们对于这一类症状的不了解,说明了他们的孤陋寡闻,另一个层面上是不是可以理解为:他们对于你去到城里当了老师?有一份羡慕和嫉妒在里面?但是他们也不知道应该怎么表达这份嫉妒和羡慕,所以就用了这样的酸葡萄的心理。
心理学上面有一个ABC理论:说影响我们情绪的,并不是事件本身,而是我们对于事件的看法,这个看法导致了我们的行为,从而决定了事情的发展方向和结果。从这个结论里面我们来看,假如你把邻居对你的议论当做是一个枷锁,就会限制到你的发展,影响到你的工作和生活。假如你把聆听对你的议论当做是一种鞭策和嫉妒,令到自己更加的优秀,优秀到让他们不敢再在你面前妄加评论,是不是生活将会是另外一个景象?
希望我的回答能够帮助到你,感谢你对平台的信任,如果需要,可以小窗。祝福你越来越好!