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总觉得自己心理,脑子里有病,白天努力的去...

总觉得自己心理,脑子里有病,白天努力的去讨好别人,那怕不喜欢的人和事也是一味地迎合,生怕别人不喜欢我,讨厌我,在后面说我,笑得没心没肺,但是晚上一个人的时候就特别容易哭,觉得别人不好,甚至有些坏念头,闭上眼睛就想着几百种死的方法,整个人都有种无力感,对自己失望,怕父母对我失望,什么事都提不起兴趣

楚楚可人的安双  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,看到你的这段文字,能够感受到一个自我价值感低不断自我否定和自我批判的小孩子;没有安全感,害怕别人不满意,却不敢正视自我需要,内心受苦的孩子;这一路走来,你辛苦啦!
从什么时候开始发现自己有这种情绪压力问题的啊?你今年多大?如果我没猜错的话,这些都跟你幼年时期的成长经历有关,你都已经感觉自己不对劲了,来平台倾诉说明你一定不想再继续这样下去了吧?

如果需要的话可以小窗私聊,祝福你越来越好!