太缺乏自信怎么办？从小父母对我就是否定，...

太缺乏自信怎么办？从小父母对我就是否定，做什么都是否定的，批评我吼我，导致我从小到大都没有自信，我妹妹他们从来就不说，她比我更差，学习从小就不好，我第一次高考就考上了本科，因为是三本所以家里没让我走，觉得我应该能考上更好的，第二年还不如第一年，还是个三本，家里对我一顿说。妹妹比我小13岁，家里从小就宠，冷落我，她前两年只考了个专科，把我妈知足坏了，今年自己专接本接上了，我爸直接说给买车买房，我妈给买了个一万的苹果手机，我上学的时候最贵的手机还是我爸充话费送的，我大学说学驾照，我妈不给出钱，说上班了自己出钱学，我妹上大学我妈说了无数次让她考驾照，说老了驾照给买车，还说跟我买一样价位的，说我的15万，要知道他们当时只给我出了十万。我离过一次婚，当时给了我妈五万块钱让她帮我存着，到现在了也不说给我了，我后来结婚也不给我，我做的试管，当时给我出了三万块钱，他们住的还是他们出首付我还贷款的房子，而他们还说给我妹买房子，我有啥就给她买啥。
因为家里从小对我否定导致我现在工作了也没有信息，做什么都要请示再三不敢自己决定，生怕出错。我该怎么找回自信？不想总是这样瞻前顾后！