求静心学习的方法，今年要考研了，时间不多...

您好！我是壹点灵心理服务者厉莉，很高兴能回答您的问题。

通过您的描述了解到您距离考研的时间不多了，反而无法静下心来学习，能感觉到您是一个积极上进的人。很多人在临考之前都会出现类似的现象，能够理解您的心情。

之所以静不下心来是由于在学习的过程中遇到了自己不能逾越的阻碍而感到迷茫了，是受外界环境影响、个人心情好坏、兴趣爱好和身体健康情况等有直接的关系，因而它会让自己逃避、退缩。静心是一个曼妙的过程，自己给自己疏通，它来源于自己的生活节奏，不同的时间做不同的事，只有自我调整好了才能达到最佳的学习效果。此时，我们可以将遇到的问题写下来，问问自己当初选择考研的初心是什么？想想自己的人生目标是什么？这样能给自己些动力，再想想是因为什么浮躁不静心等等。把存在的问题逐条列举出来，再寻找解决它的对策，这样我们把问题具体化了，我们的目的就会很明确，因此更容易解决问题，同时我们会在解决一个个问题中获得成就感，进而增加我们的信心！

静心的方法有很多种，不论哪种方式都离不开自我调整与疏通的根本，祝您考研顺利！

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有需要欢迎私信。