咨询师您好。我今年十

咨询师您好。我今年十六岁，女孩，有持续的压抑情绪，注意力无法集中，有时候会有暴躁（强烈的想要攻击别人）的现象。我们家里，无论我做什么事或想要做什么事，希望发展技能也好，学习上也好，生活上也罢，从来没有得到过我爸爸的认可。甚至他永远都在攻击我的意愿，不停的讽刺和挖苦。我甚至觉得他是这么做着好玩消遣。他随着心情挖苦我，心情不好时会砸手机（我的手机）和平板电脑，呈现出身体攻击的姿态（也攻击了）。希望您能帮助我，给我些建议（除了沟通之外）。我从来不认为自己能做好什么事，尽管老师同学公认的天赋和鼓励，都无法使我有信心学好习或者学习一样技能。任何活动都会受到他持续的阻挠，谩骂讽刺。我的人际一般，无法和人深入交往，强烈的自卑令我无法坦然。期待您的用心答复