我抑郁了吗？

高三学生 艺术生 我学艺术学的很晚 为了考上本科 我选择了离家较远的地方集训 在那里我每天都很焦虑想家压力很大 经常吃不下饭睡不着觉 我也在很努力的保持积极乐观的状态 但我发现我做不到 也跟父母提过我自己心态的问题 但他们并不理解 反而觉得是我自身问题 不去好好学习 我该怎么做