怎样提高自信？

缺乏自信有什么办法提高吗？在公司开会的时候只要领导问我问他，我的内心就会凌乱，不由自主紧张舌头打结，怎么办？

全心全意的瀚玥 2021年08月17日 16:23 IP属地: 上海

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雷燕心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年08月17日 16:29

您好！
不自信的情况一直存在吗？

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雷燕

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