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希望不会再有校园暴力和网络暴力 我想自...

希望不会再有校园暴力和网络暴力
我想自杀了

咚咚的夏之  
胡秀萍的回答
胡秀萍心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师胡秀萍。
看到您的倾诉可以感受到我们的心正遭受着难以抗拒地打击,不知道我们经历着怎样的事件,让我们陷入暴力的困境中无法转身,似乎我们都没有勇气了,只想选择放弃自己吗?
任何人面对您目前的问题可能都会痛不欲生,但总是有人会选择迎难而上,可能我们坚持一段时间就会有新的变化,哪怕有时困难仍然存在,我们也会在痛苦中寻找一个可以帮助自己的办法,比如您现在在壹点灵心理服务热线平台的倾诉,假如我们的痛苦已经是自己无法改变的也请尝试用一个机会,去寻找一个专业的心理老师,看看我们可以得到哪些帮助。
其次面对校园暴力我们有过去寻求同学和老师家人的帮助吗?还有那些暴力是怎样伤害我们的,我们自己有想过更好的方式回避或对抗吗?可能我们是不能指望他人友善对我们,但我们是可以试着让自己强大起来远离那些不好的同学,培养一些兴趣结交一些共同兴趣或相互帮助的朋友,也可以在家练习与人相处的方式尽可能地提升自己在人际交往中即尊重他人也维护自己的权益。
希望这些建议可以帮助到您,感谢您对壹点灵咨询平台的信任。