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如何戒除手淫,女的。

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tyzhang2385  
杭宇的回答
杭宇心理咨询师

您好,自慰是正常的事情,医学研究也没发现自慰对身体有多大的伤害。只要不过于频繁以致于影响到正常的生活就没事。自慰的负面影响可能主要是自己精神上的压力,就是认为这是很大的罪恶,是件羞耻和不正当的事。如果没有这种想法就好。自慰只是满足自己性欲望获得性快乐的正常手段而已,没什么大不了的,不用过度担心。