欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
活着真的太难了
您好!我是壹点灵心理服务者厉莉,很高兴能回答您的问题。 试着问问自己:是难在生活无法解决温饱问题?还是难在眼前遇到的困难?觉得生活难说明您在努力,有着目标方向和理想才会觉得难。累了就休息一下,告诉自己如果目标太远往近的看看,设个简段的期限在规定的时间完成一个小目标、如果这个目标在规定时间自己做到了,就买一个自己喜欢的或者做一件自己非常想做犒劳一下自己。生活是个过程,一场旅行,例如一个景点不适合,换个景点,而人的风景是一半是由心境决定的,换个心境,问不断地问,要如何改变,要怎么想,行动,生活就会改变。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
活着真的太难了
活着真的太难了
您好!我是壹点灵心理服务者厉莉,很高兴能回答您的问题。
试着问问自己:是难在生活无法解决温饱问题?还是难在眼前遇到的困难?觉得生活难说明您在努力,有着目标方向和理想才会觉得难。累了就休息一下,告诉自己如果目标太远往近的看看,设个简段的期限在规定的时间完成一个小目标、如果这个目标在规定时间自己做到了,就买一个自己喜欢的或者做一件自己非常想做犒劳一下自己。生活是个过程,一场旅行,例如一个景点不适合,换个景点,而人的风景是一半是由心境决定的,换个心境,问不断地问,要如何改变,要怎么想,行动,生活就会改变。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。