怎么才能改掉这些不舒服的毛病 1.看到自己讨厌的内容我会十分的难受，严重会吐的不省人事，有时候别人的关心也会让我厌恶，就感觉好恶心，好肉麻 2.之前明明许多事都能忍着住，现在就很容易情绪失控，之后骂了父母被别人说不懂事，我也不想，我现在总是控制不住了，没有在别人眼前滴眼泪是我最后的倔强了 3.现在做噩梦挺频繁的，不是丧尸就是鬼，前天还梦见自己抱着被分尸了的骨头看电视，醒了顿时恶心到了 4.刚来，不知道有什么规则，如果误了规则，那我道歉，会删的，对不起，抱歉
怎么才能改掉这些不舒服的毛病
1.看到自己讨厌的内容我会十分的难受，严重会吐的不省人事，有时候别人的关心也会让我厌恶，就感觉好恶心，好肉麻
2.之前明明许多事都能忍着住，现在就很容易情绪失控，之后骂了父母被别人说不懂事，我也不想，我现在总是控制不住了，没有在别人眼前滴眼泪是我最后的倔强了
3.现在做噩梦挺频繁的，不是丧尸就是鬼，前天还梦见自己抱着被分尸了的骨头看电视，醒了顿时恶心到了
4.刚来，不知道有什么规则，如果误了规则，那我道歉，会删的，对不起，抱歉
您好！我是壹点灵心理服务者厉莉，很高兴能回答您的问题。
首先感谢您选择壹点灵，这里是公益解答交流平台，平台上的老师会根据自己的工作时间和专业角度为您解答问题。文字中所描述的现象有多长时间了呢？在成长过程中或是生活中经历了不愉快所导致的心结呢？看到自己讨厌的内容会十分难受严重会吐是由于您所看到的内容触犯了您心里的禁区吗？还是由于自身的肠胃不好所致呢？厌恶别人的关心是因为不喜欢那个关心您的人还是反感类似的举动呢？频繁做噩梦、情绪容易失控大多是由于精神压力过大所致。通过合理的方式来释放压力，比如培养爱好、做运动等，也可以通过与自己对话找到问题的症结所在，或是寻求专业老师帮助您一步步梳理情绪。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。