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十几岁的年纪,每天表面开心。内心的痛苦只...

十几岁的年纪,每天表面开心。内心的痛苦只有自己知道,之前想过去自杀,有很多次想和这个世界说再见,但是又放心不下家人,我还是犹豫了。
在朋友的面前,活泼开朗,是大家的开心果,但是流泪的时候也许就在一瞬间,白天的时候还好,有事情做不去想那些,晚上夜深人静,大脑不由自主的去想以前的事情,莫名其妙的流泪已经成为我的一种习惯,也许微笑就是我伪装的面具吧

一心一意的薄饼  
陈欢的回答
陈欢心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈欢。

你在朋友面前活泼开朗,是大家的开心果。但有时候内心也很痛苦,也会想起以前的一些事情。微笑是你的面具,面具下的你也时长会流泪。

你为了给别人留下一个好的印象,为了和他人建立一个良好的关系,在努力的展示自己。我能感受到,这一定会让你很累。带着面具的感觉,也让你很难受。可你又不能摘下面具,做真实的自己。其实,我们每天要接触各种各样的人,大家多多少少,都是要带着社交面具生活的。这让我们感到不真实,而且身心疲惫。我能看到你面对人时的努力,同时也有感受到你的伤心和无助。

不知道是发生了什么让你来到这里写下这些东西呢?夜深人静的时候,你会不由自主的想起以前的什么事情呢?

我感觉到你现在好像认为,在人面前带着面具是不太好的,但这就是你应对人际关系的一个方式。与其说是一个面具,到不如说是,你的另一面。一个人是有很多侧面的,比如,喜欢交际的一面,喜欢独处的一面,开心高兴的一面,悲伤难过的一面,等等。所以在人前活泼开朗的你,夜晚伤心流泪的你,其实都是真实的你。我觉得放下开朗活泼,让自己休息休息也无妨。你只是期望有人能看到自己的另一面,能够得到别人的理解和支持。

有几个问题你也可以想一想,在朋友面前,不那么活泼开朗,会怎么样呢?有谁也可让你去倾诉,能理解和支持你的呢?自己应该怎么度过现在的难关呢?未来的自己会是什么样的呢?

感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有些帮助。如有疑问,欢迎私信。