我一直想把内心深处的害怕说出来，理理顺，...

我一直想把内心深处的害怕说出来，理理顺，但是我不敢。我知道要想一想理顺之后我的状态会好，
我可以慢慢来，一点一点地说出来。但是我还是不敢，应该是因为潜意识觉得这些东西不会被接纳？
我不应该逃避。