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我是个性格特别懦弱的人，别人对我态度行为有时候很过分，但我还是能忍住，时间久了身边的人经常捉弄我，我想改变，但不知道怎么做？
改变的意愿是改变实现的基础，所以现在你来提问、来表达出你的诉求，就已经迈出了改变的第一步，这是很棒的开端。 当然，光有意愿是不够的，我们还需要付出切实的行动。虽然现在引起你困扰的是身边人的捉弄以及态度，但或许真正让你痛苦的部分还是源自于自身。那种想做些什么又觉得做不到的无力、想要反击和拒绝但又顾虑重重的沮丧、甚至还有渴望有朝一日像他人一样强大却又受困于当下懦弱自我的失望…… 过去常说“江山易改本性难移”，性格问题的确是个顽固的问题，但如果我们对其进行拆分、从多角度以合理的方案进行循序渐进地调整，它也没有那么难以解决。它需要时间、需要过程、需要付出，但我相信它可以给你带来一个完全值得的回报。你愿意的话，欢迎来和我聊聊。 人生还很长，或许你也不希望在未来的大几十年里一直活在这种状态里，何况长期的压抑还有可能导致更严重的后果。你觉得呢？
性格懦弱的人怎么改变自己
我是个性格特别懦弱的人，别人对我态度行为有时候很过分，但我还是能忍住，时间久了身边的人经常捉弄我，我想改变，但不知道怎么做？
改变的意愿是改变实现的基础，所以现在你来提问、来表达出你的诉求，就已经迈出了改变的第一步，这是很棒的开端。
当然，光有意愿是不够的，我们还需要付出切实的行动。虽然现在引起你困扰的是身边人的捉弄以及态度，但或许真正让你痛苦的部分还是源自于自身。那种想做些什么又觉得做不到的无力、想要反击和拒绝但又顾虑重重的沮丧、甚至还有渴望有朝一日像他人一样强大却又受困于当下懦弱自我的失望……
过去常说“江山易改本性难移”，性格问题的确是个顽固的问题，但如果我们对其进行拆分、从多角度以合理的方案进行循序渐进地调整，它也没有那么难以解决。它需要时间、需要过程、需要付出，但我相信它可以给你带来一个完全值得的回报。你愿意的话，欢迎来和我聊聊。
人生还很长，或许你也不希望在未来的大几十年里一直活在这种状态里，何况长期的压抑还有可能导致更严重的后果。你觉得呢？