明天开学，我就是高三的学生了，一想到这个... 明天开学，我就是高三的学生了，一想到这个，我就头皮发麻，眼前发黑，我很紧张，我害怕去学校，自从高一因为确诊抑郁休学复读，我就很害怕去学校，我总觉得我对自己要求太高，但是又达不到。我心里知道我应该做什么，但是一大团摊在桌上的时候，我会逃避去面对。过了三年我以为我的心理问题已经好了，但是每次想要逃避现实的时候，就又会出现，我该怎么办？每次一遇到问题，我的第一反应都是逃避。我不想面对任何事情，我甚至想通过死掉的方式来逃避一切。我好纠结好难受
明天开学，我就是高三的学生了，一想到这个...
明天开学，我就是高三的学生了，一想到这个，我就头皮发麻，眼前发黑，我很紧张，我害怕去学校，自从高一因为确诊抑郁休学复读，我就很害怕去学校，我总觉得我对自己要求太高，但是又达不到。我心里知道我应该做什么，但是一大团摊在桌上的时候，我会逃避去面对。过了三年我以为我的心理问题已经好了，但是每次想要逃避现实的时候，就又会出现，我该怎么办？每次一遇到问题，我的第一反应都是逃避。我不想面对任何事情，我甚至想通过死掉的方式来逃避一切。我好纠结好难受
面临即将要来得开学，感觉你的压力很大，有点不知所措很担心，不知道之前因为什么原因，但似乎很担心开学后自己做的不够好，有没有生活中可以让你放松的事情可以试着去做下。