共情能力太强了导致别人的压力别人的复杂的... 共情能力太强了导致别人的压力别人的复杂的情绪别人的负能量想法都能影响到我导致我内心非常非常的压抑，我也一直在用自己的力量去对抗，但是一直找不到一个准确的方向我该怎么办！？
共情能力太强了导致别人的压力别人的复杂的...
共情能力太强了导致别人的压力别人的复杂的情绪别人的负能量想法都能影响到我导致我内心非常非常的压抑，我也一直在用自己的力量去对抗，但是一直找不到一个准确的方向我该怎么办！？
你好，感觉你似乎比较容易受别人情绪和评价的感染和影响，这样会让你在人际交往中非常心累。要减少这种影响，需要将一部分外部评价转向内部评价。建议找一位专业人士，帮助你减少外部评价，增加内部评价。