自从被冷暴力以后，我就有了社恐，但是谁也... 自从被冷暴力以后，我就有了社恐，但是谁也不知道，别人只当我内向或者性格冷淡，其实我很怕和别人相处，连和好朋友视频都不敢，更别提和陌生人说话，只是，这样真的好累啊，平时最多在网上聊聊天，一旦和别人面对面，我就成了畏手畏脚的缩头乌龟……
自从被冷暴力以后，我就有了社恐，但是谁也...
自从被冷暴力以后，我就有了社恐，但是谁也不知道，别人只当我内向或者性格冷淡，其实我很怕和别人相处，连和好朋友视频都不敢，更别提和陌生人说话，只是，这样真的好累啊，平时最多在网上聊聊天，一旦和别人面对面，我就成了畏手畏脚的缩头乌龟……
您好，如果社恐是从冷暴力以后开始的，那冷暴力事件影响还需要回到那个痛苦的起点去处理那部分创伤。一开始可能会很难受，不过要越过的坎早晚还是要过的，要面对终是要面对啊。如果自己面对不了，可以找咨询师陪伴一程。