爱上了已婚男士 我们在国外认识曾经是在一个公司上班，经过了半年的了解，我们在一起了！刚刚在一起的时候他说他和他的老婆分开了很长时间了，所以我才和他在一起，在一起4年多了，最近他老婆忽然跑过来找他，然后他就把我放在一边不管了！现在我也没有去找他，他也没有找我，你们说我改怎么办？
爱上了已婚男士
我们在国外认识曾经是在一个公司上班，经过了半年的了解，我们在一起了！刚刚在一起的时候他说他和他的老婆分开了很长时间了，所以我才和他在一起，在一起4年多了，最近他老婆忽然跑过来找他，然后他就把我放在一边不管了！现在我也没有去找他，他也没有找我，你们说我改怎么办？
你描述了自己在国外经历的一段4年多的亲密关系，当初男方说自己和太太已经分开了很久了，你们经过半年的相处走到了一起。最近男方的太太突然跑过来找他，在这个突发情况下，你们就失去了相互联系，现在你不知如何选择。
从客观来讲，现在你们的关系是存在一些不明确的问题，比如男方当时的说法是不清晰的，分开指分居还是离婚？他这么说造成了不清晰是有意为之吗？他“太太”过来找她是处于什么初衷？是求复合还是根本婚姻关系就还在存续阶段？这些问题在你和他的4年多的关系中是否明确过？按你的标题看，你可能知道他们并没有离婚，只是因为异国的现实处于分居状态。我国的婚姻法是不存在因分居而自动离婚的情况的，只有协议离婚和诉说离婚两者情况。
基于上述情况和你们在他太太来找他之后，你们一直处于断联状态，大概率他是选择了回到太太身边，否则很难理解因为何种其他原因完全无法联系你，对吗？你也一定能够基于4年多对他的了解而通过分析得出相应的结论。
那么你现在的茫然不知所措大概率是出于情感上的依恋和不舍，成年人的感情和亲密关系似乎建立在两个足够独立的个体之间的，如果一切没有违背基本的公序良俗，那么余下的就是对自己的选择承担责任了。独立意味着你的情感是独立的，别人爱你你可以，别人不爱你你同样可以。建议你在独处的这段时间里，梳理在这段关系存续期间你获得的能量，用自爱疗愈跨越依赖和不舍，接纳一切的情感情绪，重新出发。