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别希望 别盼望 别期望 就不会有失望.
你好，我是壹点灵心理咨询师林丛。 没有期待就不会失望，这的确没错，在某些情况下也不失为一种不错的自我保护。但如果一直这样，那人生或许就会失去很多应有的色彩，变得空洞而乏味。 或许我们可以在保留期待的同时去调整它，对不同的人和事抱以不同的期待，降低失望的风险；此外，还可以提升自己内心的强度，让自己可以承受更多可能会到来的失望。这样，人生或许可以变得更加多姿多彩，哪怕不求波澜壮阔，也能拥有自己的小美好。 希望我的回答能帮到你，如果需要帮助也欢迎来和我聊聊。
别希望 别盼望 别期望 就不会有失望.
别希望 别盼望 别期望 就不会有失望.
你好，我是壹点灵心理咨询师林丛。
没有期待就不会失望，这的确没错，在某些情况下也不失为一种不错的自我保护。但如果一直这样，那人生或许就会失去很多应有的色彩，变得空洞而乏味。
或许我们可以在保留期待的同时去调整它，对不同的人和事抱以不同的期待，降低失望的风险；此外，还可以提升自己内心的强度，让自己可以承受更多可能会到来的失望。这样，人生或许可以变得更加多姿多彩，哪怕不求波澜壮阔，也能拥有自己的小美好。
希望我的回答能帮到你，如果需要帮助也欢迎来和我聊聊。