我,出身寒门,长相普通,身材也普通,情商... 我,出身寒门,长相普通,身材也普通,情商也很普通,甚至还有一些心理问题,智商普通,也没有什么特殊才能。 稍微出身好一些、长相好一些、情商好一些、比我聪明一些的人,都看不起我。我好像就是天生不可爱的人,天生不值得爱的人吧。
我,出身寒门,长相普通,身材也普通,情商...
我,出身寒门,长相普通,身材也普通,情商也很普通,甚至还有一些心理问题,智商普通,也没有什么特殊才能。
稍微出身好一些、长相好一些、情商好一些、比我聪明一些的人,都看不起我。我好像就是天生不可爱的人,天生不值得爱的人吧。
你好,我是壹点灵心理咨询师林丛。
普通并不是不被爱的理由,也很少有人会真的因为一个人普通而讨厌他。之所以会有这种被讨厌、被看不起的感觉,或许很大程度上是因为你自己的认知系统中存在根深蒂固的信念:我是不讨人喜欢的。
在这个信念的作用下,你不仅会放大别人微小的言行、将它们解读为对你的厌恶,而且还会因此而表现得畏畏缩缩、唯唯诺诺甚至孤僻敏感,进而让人更不敢接近,形成恶性循环。
要解决这一问题、打破这一循环,直至成为更优秀、更讨人喜欢的人,我们只需要改变内在的自我认知、调整思维和行为模式就可以了,这可以通过心理咨询来实现。如果你不想再继续这样的生活状态,欢迎来和我聊聊,让我来帮你实现新的人生。
希望我的回答能帮到你。