我看电影很有代入感

看完以后就觉得自己变成了那个电影的主角，吃饭做事都有那种感觉。。维持一段时间就没有了。怎么回事？平时感觉不到自己的精神人格，只有看电影以后会暂时变成里面的主角。这是什么问题？

m 2017年06月01日 10:14 IP属地: 陕西

张敏杰的回答

张敏杰心理咨询师 IP属地: 未知 2017年06月01日 10:19

你的感受可能会比较丰富哦，可以动笔写写影评。这样呢，即满足了倾述的欲望，又锻炼文笔，一举两得。看完一部让你为之心动的电影之后，要不断的提醒自己，我不是电影里的XXX我生活的环境也不是电影里的场景。要努力的劝说自己尽快摆脱电影的影响。毕竟你的现实生活还要继续。
如果你喜欢这种感觉，又对生活没有太大影响，也不用太过担心哦

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。