社交恐惧症真的是怪物吗？为什么我怎么也做...

社交恐惧症真的是怪物吗？为什么我怎么也做不到好好说话好好相处，只是说我的流言蜚语他们又不是我还有也不了解，跟家人说过说我想多了我有时候的确有点怪，但是我也不想，才几个星期就了解我了为什么我就不能坚强一点说几句就怕了现在跟有些人接触就浑身僵硬心跳加速或者心神不宁害怕这样的状况