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活着感觉真的好累好难啊,突然不知道要怎么...

活着感觉真的好累好难啊,突然不知道要怎么样才能继续下去了。怎么办?

孜孜以求的奶油  
范丞的回答
范丞心理咨询师

有可能,你目前处于类似抑郁的负面心态之中,需要科学应对
也有可能,你确实遇到了具体的困难不知所措。
在自己感到困扰迷茫的时候,不妨找专业咨询师开导一下,避免自己钻牛角尖,走不出来。