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有时顿悟只在一瞬间 早上和儿子一起跑步...

有时顿悟只在一瞬间

早上和儿子一起跑步,好长时间不运动了,没跑一会儿,就产生了下面的场景。

儿子:妈妈,太累了,不跑了。
我:儿子咱俩比赛,看谁跑的快,我故意输给了他。
儿子:妈妈,我不和你比了,太累了,实在跑不动了。
我:把那辆停着的黑色的车做为目标,咱俩就比赛这一小段。
儿子:这个可以,我俩开始比赛。

第一次我赢了,我又开始制定下一个小目标,以远处的一棵树为目标,比赛故意输给了儿子。就这样一直定小阶段性的目标进行比赛,我们跑了两公里。我突然顿悟,这不就是我平时学习的小步子原理的目标的分解吗,就这样不知不觉的运用到了生活当中,有时顿悟只在一瞬间。

无暇的高旻  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

我的老师告诉我们说生活即咨询,看到你的这段描述,我想说生活即教育。为你点赞!为你的用心,为你的顿悟。