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情绪越来越失控心理越来越不正常咋办

因为从小家庭原因导致我性格内向孤僻,脾气古怪,但还是能控制得住,但我自从交了男朋友然后怀孕,结婚,这段时间里情绪越来越失控,动不动会因为一点小事而生气然后在老公和他家人面前狼狈不堪,他也会因为一点小事和我吵不理解我,导致我孕期压力过大产生不正常心里,一度有想杀人或自杀自残的心理,甚至想把我讨厌的人关起来慢慢折磨,看别人痛苦的样子我心里居然会产生一丝丝舒适感

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范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你自从怀孕之后,情绪越来越失控,甚至心理变的扭曲,这个过程真是充满了痛苦。
这和你早年的经历,性格的内向孤僻有关系,也和你目前经历的事件有关系,毕竟你才20岁,那么小。
可以通过心理咨询,具体分析局面,疏导情绪,获得心理调整。