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工作中被骂怎么调整心情

最近状态不好,在工作中一直不能集中注意力,工作总犯错,被领导批评过几次了,这样导致我的心态有点崩了,现在心理乱乱的,要怎么调整心情?

铭记不忘的咖啡  
王宇的回答
王宇心理咨询师

引起状态不好的原因是什么?短时期内它带给你的影响你有什么办法可以解决?如何减少工作出错,需要理出头绪,才能避免一连串的不高兴,希望我的回答对您有帮助。