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每次在早上醒来就感觉说不出的难受，明明没有什么事发生，干啥都提不兴致，一个人的时候总是想哭，觉得都没有意思，[难过][难过]
您好，我是壹点灵心理服务者王兆芳，很高兴回复你的信息： 从你的描述看，你可能是有了一些抑郁的情绪导致的，是不是这种感觉在早上的时候严重一些，到下午或者晚上的时候可能就已经好转了？
有抑郁情绪该怎么调节
每次在早上醒来就感觉说不出的难受，明明没有什么事发生，干啥都提不兴致，一个人的时候总是想哭，觉得都没有意思，[难过][难过]
您好，我是壹点灵心理服务者王兆芳，很高兴回复你的信息：
从你的描述看，你可能是有了一些抑郁的情绪导致的，是不是这种感觉在早上的时候严重一些，到下午或者晚上的时候可能就已经好转了？