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感觉自己自卑心理很强，很在意别人的评价，不太能控制自己的情绪，自己对自己有很大的否定意见怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师王宇。 你很在意别人的评价，不太能控制住自己的情绪，在某种角度上看，你对自己的要求很严苛，你渴望自己变得更好，觉察一下，你否定自己的地方都有道理吗？ 感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助。
感觉自己自卑心理很强，很在意别人的评价，...
感觉自己自卑心理很强，很在意别人的评价，不太能控制自己的情绪，自己对自己有很大的否定意见怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师王宇。
你很在意别人的评价，不太能控制住自己的情绪，在某种角度上看，你对自己的要求很严苛，你渴望自己变得更好，觉察一下，你否定自己的地方都有道理吗？
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助。