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情绪压力那些事儿

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我就是那种
什么事情都憋在心里
不说话也从来不会发脾气
膨胀到快要爆炸的时候
直接说再见的人

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周丽娜的回答
周丽娜心理咨询师

情绪从另一个角度看,也是对自身健康的一种保护。为甚么这么说呢?有时候心情不好,会肠胃不舒服,挺烦的,但转头一想,如果不是肠胃不舒服给自己提个小醒,那么等待癌症时候咋办呢?同时,每个清晰的出现,可能都有原因,你通常对什么事情情绪波动会大一些呢?