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我每天都会沉入痛苦,悲伤之中,不断循环播...

我每天都会沉入痛苦,悲伤之中,不断循环播放,脑袋瓜里的想法一直停不下来,我很难过,很压抑,时不时莫名其妙会哭出来,我觉得我是孤独,我找不到从前的快乐,我现在什么也不缺,老公爱我,还有一个可爱的儿子,我总在想你为什么还开心不起来,我也不知道这是为什么,我总觉得缺了什么,18年我妈走了我感觉我整个世界都不好了,从妈妈得癌症那天起,小女孩的那般快乐的感觉好像再也没有了,工作中我又是那种讨好型人格,我讨厌这样的自己,可我还是陷入循环之中,我不断的思考思考反复反复,我好累,好多时候感觉活着好没意思,为什么会这样,心里总压着一口气,很难出来,也会莫名的哭,有时候深夜我会抓着头发大哭,为什么这么痛苦,这么难过,可又没有大事发生,可我控制不住脑袋一直在播放过去或是放下发生令我难过的事情,每当我难受我就会吃焦虑症安神的药,这个药吃了会瞌睡让你无比的放松,就好比麻醉了,可又有个办法来拯救现在的我,我觉得我应该是快抑郁了吧!

萤火虫  
赵欣的回答
赵欣心理咨询师

看来,药,对你没更多帮助了。试试约心理咨询,慢慢样从伤痛中走出来。