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没事老是胡思乱想怎么办
"您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你问没事总是胡思乱想怎么办。看来这个问题很困扰你，让你很烦恼是吗？一般在空虚无聊或者无所事事时大脑处于放空状态，比较容易胡思乱想。“没事总是胡思乱想”，“没事总是”，“没事”是指什么情况、状态下呢？“有事”时呢，也是胡思乱想吗还是直接做事去了反而不想了？“胡思乱想”些什么内容呢？把这些问题梳理一下，记录下来，不同的情况有不同的解决方案。一般情况下，专注做事可以让自己有充实的感觉，大脑思维也会被占据，没空胡思乱想。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。 "
没事老是胡思乱想怎么办
没事老是胡思乱想怎么办
"您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你问没事总是胡思乱想怎么办。看来这个问题很困扰你，让你很烦恼是吗？一般在空虚无聊或者无所事事时大脑处于放空状态，比较容易胡思乱想。“没事总是胡思乱想”，“没事总是”，“没事”是指什么情况、状态下呢？“有事”时呢，也是胡思乱想吗还是直接做事去了反而不想了？“胡思乱想”些什么内容呢？把这些问题梳理一下，记录下来，不同的情况有不同的解决方案。一般情况下，专注做事可以让自己有充实的感觉，大脑思维也会被占据，没空胡思乱想。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
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