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从小被父母说家里穷 没有钱 以至于现在...

从小被父母说家里穷 没有钱 以至于现在成年了 养成了什么不不敢说 其实自己很讨厌上学 学习也很差 但是我不敢说 因为只要有一点小事 他们就会说对你太失望了 为什么把他们的痛苦建立于我的思想上 让我觉得活着根本没什么意思 可是我没有办法

悬悬而望的提拉米苏  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞,感谢您对平台的信任。

1.从您的描述当中感受到,您从小到大的生长环境当中,父母给您传递了一些负面思维,比方说家里穷没有钱,还有会说对您太失望了,而这些反馈会让您觉得很痛苦,而且也不敢表达自己内心真实的想法。

2.原生家庭对一个人的影响的确是非常大的,特别是一些行为模式思考模式的影响,但有句话说的特别好,老师也把这句话送给您,当我们成年之后,我们自己就是自己的原生家庭。

3.也就是说原生家庭可能给我们传递了负的能量,但我们努力的重点。是聚焦在当下的生活上面看看可以做哪些改变,比方说可以尝试着先表达自己内心的真实情绪。学会和对方沟通。比方说在行为层面进行改变等等。

如果您对原生家庭和目前的现状都有一些疑惑,可以后台私信老师和你深入探讨,帮您做一个梳理,这样您可以更加了解自己和知道以后的路该如何走。