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容易感同身受怎么办? 不敢看电影电视剧新...

容易感同身受怎么办?
不敢看电影电视剧新闻部分小说和折磨嘉宾的综艺。
周围发生一点不好的东西都比当事人更痛苦

柠檬不萌  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

你很敏感呀,情感很丰富。这份敏感如果用来品酒,当演员,当咨询师都是很好的品质。当时能想象得到你在生活中会遇到一些困扰。试试每次告诉自己我是我,他是他,从情境中出来。如果影响到了你的生活,找咨询师聊一聊。