我现在有点想去死了,我爸妈在我小时候就离... 我现在有点想去死了,我爸妈在我小时候就离婚了,我一直在我妈妈那里生活,现在上初中了我在我爸爸这里生活,他从来不关心我,只是给我发钱,我牙疼他也不带我去看,前几天我就不想上学就在家里待着,然后他们一直拿这个说事,我只要不想学习我妈妈就说我只是学习压力大,还拿我姐个我比,我真不知道他们都怎么想的,我妈妈现在在首都,我想去那里上学,但是在那里上学太贵了。。。我感觉我得了抑郁症,他们就说我学习压力大,我爸就说我是自闭,我就是不带我去看心理医生......我也真服了他了。我现在久很想去死,我想跳楼但是我不敢,我想自残却我怕疼。。。我该怎么办?我该怎么办??
我现在有点想去死了,我爸妈在我小时候就离...
我现在有点想去死了,我爸妈在我小时候就离婚了,我一直在我妈妈那里生活,现在上初中了我在我爸爸这里生活,他从来不关心我,只是给我发钱,我牙疼他也不带我去看,前几天我就不想上学就在家里待着,然后他们一直拿这个说事,我只要不想学习我妈妈就说我只是学习压力大,还拿我姐个我比,我真不知道他们都怎么想的,我妈妈现在在首都,我想去那里上学,但是在那里上学太贵了。。。我感觉我得了抑郁症,他们就说我学习压力大,我爸就说我是自闭,我就是不带我去看心理医生......我也真服了他了。我现在久很想去死,我想跳楼但是我不敢,我想自残却我怕疼。。。我该怎么办?我该怎么办??
您好,我是壹点灵心理咨询师杭宇。
你现在的生活不太顺利,一直以来都依靠的妈妈去了外地工作,又感觉不到爸爸的关心和照顾,感到难过、失望、无助,加上学习的压力,心中也很压抑。
父母离异会给孩子带来很大的伤害,所以你现在这种心情在和感受在许多和你有相似经历的孩子身上是常见。
你现在和父亲生活在一起,他的境遇如何,生活顺利吗?他真是完全不关心你呢?
我们没办法选择出生的家庭和环境,也没法让父母的感情生活一帆风顺。父母离异是他们之间的感情出问题,不是孩子能控制的。离婚本身对他们也是一个很大的打击。也许你的父母都还没有从这个打击中恢复过来。
你目前的生活状态可能短时间内也无法改变,环境不能改变只能改变自己对环境的适应能力了。所以只能是想办法适应目前生活。当务之急可能是处理和父亲的关系,也许你们两个人的相处模式要调整,你在寻求父亲关心的同时,可能也要多体会一下父亲的处境和他的心态,想想他为什么会变成这么,他的内心是不是也和你一样渴望别人的关心照顾。第二你有了什么想法和欲望也可以和父亲好好沟通,心平气和地把你的感受、期待和渴望告诉他,可能要调整一下以前的表达方式,找到能他真正听进去的表达方法。第三也要尝试接受自己的不开心,试着调整自己的心情,拓宽自己的生活圈子,增加生活的内容。遇到情绪问题不能自己排解的时候,还可以找学校的心理老师寻求帮助,也可以找专业的心理咨询师来支持。
希望我的回答能给你一点点的帮助,如有疑问欢迎私信。