怎样才能洒脱一点？

要是什么事都可以格式化就好了，让一切清空为零。也许有些人，有些事藏在心里一辈子会好一点，现在虽然说是没遗憾，但人生怎样才能做到真正的没遗憾呢？人心难足，没得到的时候想得到，得到了又嫌少，这样永远都是过得好累，怪自己放不开，也不够洒脱。