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认为自己有心理疾病的人,去自学心理学知识...

认为自己有心理疾病的人,去自学心理学知识并试图解决,有可能吗?

心灵天使  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,我是壹点灵张永红。
心理疾病是哪一种呢?能够感受到你想去改变现在的状态,无论是外界引导还是自我调整,都需要找到合适自己的方式和方法,产生现在状态的原因时间等等因素。打破自己原本的认知范围,获取更多新的认识。
希望能够帮助到你!