发现友情不对等的时候有点难过怎么办

我今年19岁，然后读大二，女生。上大学是我第一次住宿，所以我对宿舍关系还是挺新奇的，大一的时候我从来不屏蔽我们宿舍群，而且有求必应，我以为大家都跟我一样，直到后来我才知道有室友其实一直屏蔽宿舍群，因为她更在乎她喜欢的人更在乎其他，这无可厚非，但是那次之后我就觉得有点下头，其他她们不是跟我一样的，她们并不在乎舍友之间的交流之类的，从屏蔽宿舍群不就可以看出来吗…还有这个学期回学校有一个瞬间，我不小心瞟到我们舍长的微信，她给我的备注是我的大名，可我给她的备注是她的外号和生日，原来我以为我们的关系很好，都是假象，因为我们平时坐得比较近，而且放假还会经常发消息的那种，但是她这样子让我知道，原来她并没有像我一样在乎我，原来她只是把我当成普通同学那样，还有一次她社团的朋友因为下雨没有伞，她什么都没说就出去送伞了，跟我大一的时候下雨没伞形成对比，我就觉得好下头，我对她好像没有之前的好感了，那个时候我在想我要把所有的热情收回来…时间拉到最近，因为疫情我们学校是封校管理，但是我朋友还是可以请假出去，我室友知道这件事之后就叫我去问我朋友怎么请假，我就去问了，还告诉她们所有细节，然后她们就兴冲冲地去请假，我其实也挺想出去，但是我说我要请假的时候她们又叫我别请，说什么等会大家一起请假都出不去，我还傻乎乎地听了，呵呵，其实当时我也不相信她们会请假成功，但是隔天她们请假成功之后，我就觉得我被利用了，而且当时让我很伤心的是，舍长跟我炫耀说她们要出去了，我就很无语，就算是这样我还是跟她们讲了出去要带什么，我觉得我真是太善良了……但是却不被在乎不被安慰，就很难受，但是我不说，我只是默默吧心里对她们的好感全部收回，我觉得我们的关系在我心里已经回不到以前了，我已经不想对她们坦诚而且热情了，我甚至想躲开她们，不想交流，但是我发现这很难，同在宿舍是没办法不交流不讲话的，那就当普通舍友好了，但是我还是有点难过，因为我是那种认定你是朋友的话，我会用心地对待这段关系，但是一旦我发现我们的关系不对等，我就会收回我全部的热情，我不想受伤，不想被同一个人伤害……我最近的烦恼就是我觉得我不喜欢她们，但是我又必须面对，但是我对她们已经没有之前的好感了，就觉得自己内心很纠结，不知道怎么相处