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还有一个月就要考教资了 现在很焦虑 每天都很想学习 但是学不进去 心态也不好 平时身边还有一些琐事浪费我的时间 不知道该怎么办了 开导开导我吧 朋友
还有一个月就要教资考试了，剩下复习的时间也不太多。你准备的如何？现在的心情很焦虑，可以感觉到你很希望有个好的结果。内心里压力除了考试，还有哪些方面呢？在为数不多的时间里，建议一，给自己制定可量化复习计划，日日打卡执行。二，给自己积极的心理暗示，复习了好久，你是有备而去，你会发挥出自己的水平。三是注意力调整训练和压力放松练习。
还有一个月就要考教资了 现在很焦虑 每天...
还有一个月就要考教资了 现在很焦虑 每天都很想学习 但是学不进去 心态也不好 平时身边还有一些琐事浪费我的时间 不知道该怎么办了 开导开导我吧 朋友
还有一个月就要教资考试了，剩下复习的时间也不太多。你准备的如何？现在的心情很焦虑，可以感觉到你很希望有个好的结果。内心里压力除了考试，还有哪些方面呢？在为数不多的时间里，建议一，给自己制定可量化复习计划，日日打卡执行。二，给自己积极的心理暗示，复习了好久，你是有备而去，你会发挥出自己的水平。三是注意力调整训练和压力放松练习。