不受他人影响

怎样才能不受到他人评价的影响呢？接纳自我，爱自己，还有什么呢！？

@&%#& 2017年06月03日 19:45 IP属地: 内蒙古

张敏杰的回答

张敏杰心理咨询师 IP属地: 未知 2017年06月03日 19:51

学会保护自己的敏感并保持情绪稳定。如果你是一个容易移情的人，需要培养这种能力，让自己更舒服。
具体方案因人而异，成长内容也比较多，比如说为自己设立健康的范围和界限。

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张敏杰

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擅长领域：恋爱婚姻：分手修复、创伤修复、沟通障碍家庭关系：婆媳关系、亲子关系、产后情绪调整、个人成长：人际关系、情绪疏导、原生家庭【个人心路历程】 1. 每个人都有自己的故事，故事没有好坏，但有悲喜。因为没有好坏，所以不需要有评价；因为有悲喜，所以需要宽容与爱。 2. 理性处理不了的问题，往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子，他们需要安慰，而不是讲道理。 3. 当我们能诚实的看待自己，我们更能保持健康的心态。 4. 咨询师是陪伴者，陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自己，进而好做真实的自己。 5. 咨询师必须不断学习，好帮来谈者共同处理人生的课题。 6. 助人的工作是幸福的，身为咨询师是我的使命，也是我的荣幸。