我最近有一个问题非常非常非常困扰我，我是... 我最近有一个问题非常非常非常困扰我，我是在一个农场捡鸡蛋的，农场就我和老板老板娘3人，工作是这样分配的，我和老板各一半，老板娘只是帮老板忙的，有时候她要回老家，就只有我和老板，大多数时间老板娘都在农场，但是老板的活是老板和老板娘两个人一起干，我的活就我一个人干，他们每次都比我早结束，我压力非常大，我也不知道怎么回事，每每老板完工的时候我就很不爽，觉得他们比我先干完，我很不爽，我无法调整心态，谁能帮我调整下呢
我最近有一个问题非常非常非常困扰我，我是...
我最近有一个问题非常非常非常困扰我，我是在一个农场捡鸡蛋的，农场就我和老板老板娘3人，工作是这样分配的，我和老板各一半，老板娘只是帮老板忙的，有时候她要回老家，就只有我和老板，大多数时间老板娘都在农场，但是老板的活是老板和老板娘两个人一起干，我的活就我一个人干，他们每次都比我早结束，我压力非常大，我也不知道怎么回事，每每老板完工的时候我就很不爽，觉得他们比我先干完，我很不爽，我无法调整心态，谁能帮我调整下呢
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
你最近被一件自己也觉得有点好笑的事情所困扰。同样的工作，你一个人干，老板有老板娘帮忙。他们比你干得快，你就非常不爽，压力很大，而且感觉到了自己无法调节情绪的地步，有点焦虑。
其实，你有没有想过，你真正不爽的是什么呢？是老板比你干的快？还是同样的工作老板有人帮忙，而且是他自己的老婆在帮忙？你却只能自己干。
你可以静下心来好好觉察一下，你的压力到底来自哪里？相信发现了问题的源头，问题就容易解决了。
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。