自己不由自主的总和妹妹比较是为什么? 自... 自己不由自主的总和妹妹比较是为什么? 自己知道不对但是还是会阻止她做一些事情，很担心她会比自己优秀，现在已经影响了我的生活和工作，同时也影响了妹妹的生活和工作。 如果不阻止她我就会很烦，会心跳加快，呼吸不顺畅 ，睡眠也不好....该怎么办呢？
自己不由自主的总和妹妹比较是为什么? 自...
自己不由自主的总和妹妹比较是为什么?
自己知道不对但是还是会阻止她做一些事情，很担心她会比自己优秀，现在已经影响了我的生活和工作，同时也影响了妹妹的生活和工作。
如果不阻止她我就会很烦，会心跳加快，呼吸不顺畅 ，睡眠也不好....该怎么办呢？
那你的妹妹是怎么对待你的呢？小时候是发生什么事情让你感受到这样的状态了呢。
你好，从你色描述中，能够感受到内心的焦虑，迫切想要改变这样的状态。这样的想法是从什么时候就开始了呢？平时之间俩个人的关系是怎么样呢？