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自己不由自主的总和妹妹比较是为什么? 自...

自己不由自主的总和妹妹比较是为什么?
自己知道不对但是还是会阻止她做一些事情,很担心她会比自己优秀,现在已经影响了我的生活和工作,同时也影响了妹妹的生活和工作。
如果不阻止她我就会很烦,会心跳加快,呼吸不顺畅 ,睡眠也不好....该怎么办呢?

heyG  
向小群的回答
向小群心理咨询师

那除了妹妹你还会跟别人比较吗?

向小群心理咨询师

竞争是人的天性,你越是压抑越是会强烈。还有这个部分我很好奇,小时候很多人会拿你和妹妹比较吗?