关于我该不该向医生寻求帮助

最近升入高中了，但是感觉自己真的什么都跟不上。我的同桌，也是我唯一交到的一个最好的朋友。她人缘真的很好。而每次她跟别人交谈的时候，我跟在后面真的好多余。。。这时候就多么想着回到中学的时候。学习上，生活上什么都跟不上。压力也真的很大很大。我的家人们都希望我能考个不错的分数，但我感觉自己目前这个水平根本做不到。可我的自尊心什么的，却也不允许我考试很差的分数…每次看到那些分数都感觉自己快吐了。每天放学回到家里，我第一件事情就是吐，却什么都吐不出来。一想到那些恶心的人际关系，还有总做不完的作业，和废物的自己，我都难受到吐，而且心口像是压着一块大石头，呼吸困难。有时候写着写着写着就会哭，特别莫名其妙。我感觉我的抑郁症又复发了…哎，我该怎么办？让我爸带我去看医生吗？
可我又觉得用处不大，好多药我都有副作用，而且这些副作用太大了。