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感觉自己总是对大多数人肯定的事情持否定态...

感觉自己总是对大多数人肯定的事情持否定态度,总是与别人发生辩论,并不是吵架,但是辩论一段时间后别人不知是说不过我还是觉得我无可救药就放弃与我辩论了。感觉自己与世界也格格不入,适应不了这社会复杂的社会关系,不想参与这些满是利益的社交活动,可我不能改变,只能去适应,这与我内心相违背,我很想做一个坚持本心的人,可朋友总是告诉我,总有一天会被改变

乐乐不殆的杏仁  
任金凤的回答
任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

你总是对大多数人肯定的事情持否定态度,总是与别人发生辩论,感觉自己与世界格格不入。

抱抱你,能感受到你有点矛盾,一方面你想适应这个社会,另一方面你又想坚持本心。

我们生活在这个世界中,就必然会和别人产生联接,需要去适应社会,我们的根本目的是让自己过得幸福。

首先,认真觉察一下,你究竟是为什么要和别人辩论,是因为你觉得别人是错的,你是对的,还是因为你只是想证明自己,想要赢,还是因为别的什么。其次,这个世界上有一千个人,就会有一千种想法,无所谓对错,接纳别人,接纳自己,并不一定非要争出高低对错。最后,好好爱自己,多做些自己喜欢的事充实自己,比如运动,看书,听音乐,也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。