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原生家庭很压抑,从小自卑感很重。现在人到...

原生家庭很压抑,从小自卑感很重。现在人到中年,做到中层管理,工作上不善于沟通交流,更多的是埋头苦干,害怕和别人争论,和别人争锋。生活上喜欢独来独往,感觉想找一个说话的人都没有。想学点新的东西,想跑步,想提升自己的能力,总觉的好累,想的多,做的少。父母年纪大了,事情也多,天天只知道抱怨,不知道解决问题,把钱省下来给我姐,有事有困难就找我。感觉什么人都靠不住,人都是那么自私!想把自己变得更好一些,但做起来觉得好难!周末又躺了一天,想做的没做好!

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向小群的回答
向小群心理咨询师

你好像被什么拖住动弹不得了,那个拖你后腿的都是谁呢?