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我觉得我快撑不住了,初三压力好大,月考考...

我觉得我快撑不住了,初三压力好大,月考考的很差,不知道怎么走出来了,感觉一直压抑着,虽然每天看起来都很开心,但真的压抑的很难受,也没有人可以倾诉,怕觉得我矫情...感觉每天提不起精神,也没有目的,就想静静的坐着,什么都不想做,有种无力感,做事也有点力不从心,我自己还是那种比较矛盾的,有时候给自己定的目标太高,达不到要求又会超级自责觉得自己好没用然后就emo了...

Viviaaaaaan.  
王宇的回答
王宇心理咨询师

初三是会有压力,大部分学生都会产生焦虑状态。老是这样的压抑,心里太堵了,外表还看起来很开心,什么原因让自己伪装的这么痛苦呢?